Mentalno zdravlje

Zaglupljuje li nas umjetna inteligencija? Što o tome kaže znanost

Mentalno zdravlje, Zdravi klik

Zaglupljuje li nas umjetna inteligencija? Što o tome kaže znanost Europska djeca danas su manje snažna, manje pokretljiva i fizički slabije pripremljena nego njihovi vršnjaci prije nekoliko desetljeća. Pokazalo je to veliko istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta u Zaragozi koje je analiziralo promjene tjelesne spremnosti djece od 1990. godine do danas. Razlog nije taj što su […]

Zaglupljuje li nas umjetna inteligencija? Što o tome kaže znanost Pročitaj više »

Je li tinejdžer samo umoran ili je pod prevelikim stresom?

Mentalno zdravlje, TeenBalance, Zdravi klik

Je li tinejdžer samo umoran ili je pod prevelikim stresom? Razdražljivost, povlačenje, teškoće koncentracije i stalan umor često se pripisuju pubertetu. Ponekad su doista posljedica neprospavane noći ili napornog školskog razdoblja. Međutim, ako takve promjene traju tjednima i počnu ometati svakodnevni život, moguće je da je tinejdžer pod dugotrajnim stresom.Prema Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo,

Je li tinejdžer samo umoran ili je pod prevelikim stresom? Pročitaj više »

Glavobolja kod djece

Djeca, Mentalno zdravlje, Zdravi klik

Glavobolja kod djece i tinejdžera – kada je bezazlena, a kada treba posjetiti liječnika? “Opet me boli glava.” Mnogi će roditelji ovu rečenicu čuti barem nekoliko puta tijekom školske godine. Ponekad se glavobolja pojavi nakon napornog dana u školi, ponekad nakon treninga ili višesatnog gledanja u ekran. Najčešće nije znak ozbiljne bolesti, ali postoje situacije

Glavobolja kod djece Pročitaj više »

Koliko sna treba tinejdžerima

Mentalno zdravlje, TeenBalance, Zdravi klik

Koliko sna treba tinejdžerima i može li se neprospavana noć nadoknaditi tijekom dana? “Spavat ću preko vikenda pa ću nadoknaditi.” To je rečenica koju mnogi tinejdžeri izgovore barem jednom tjedno. Škola, trening, učenje, druženje i mobitel često pomaknu odlazak na spavanje daleko iza ponoći. Posljedica je kronični umor koji se pokušava riješiti duljim spavanjem subotom

Koliko sna treba tinejdžerima Pročitaj više »